“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”
这种说法流传已久。
实际上，骨头汤里含钙很少。
成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。
想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量，成年人每天需要喝至少40升骨头汤。
不做“嘎嘣脆”，保护“硬骨头”！
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出品：健康报·你问医答科普小组
来源：健康中国
策划：李天舒 王宁
编辑：王成凤 王珺珂
(健康中国微信公众号)
吴怡英
回复 潘泓旺 :相比较之下，💨😤绝大多数熟人综艺，🟣🏻以“固定据点+聊天”或者“固定嘉宾+旅行打卡”为主，🛢💕♥既不需要高强度竞技，🍇➖🔩也不需要突出艺能，✌🥻制作难度大降。🥼♾🖊🕦
项家玮
回复 蓝琬婷 :——立法机关尽职尽责、💸🧴严谨专业。🏨🦁🚵✡立法会主席代表全体议员发表声明承诺忠实履行职责，🍬⚡😰全力做好审议工作。🦙🅰😼议员们纷纷表示深感责任重大、🎐⤵🍜🍂无上光荣。🕷📗🍴🏋在公众咨询期，🥁🦿🦄🏩立法会成立小组委员会同步开展研究，😬💐🩺做好必要准备。🦆🖕收到政府提交的条例草案后，💺🈺💍立法会依照法定程序成立法案委员会逐条审议。🌳🎛❔🐿⛑议员们逐字逐句厘清细节，🍑☝🚥🐭务求清晰准确、🔱😨🔳🦙精益求精；🥮🤑对关键条文反复讨论、🦩🍡◼字斟句酌，🏛🗿🤖既进一步优化了草案，👎🎁🔋🏢也使公众对立法有了更清晰的认识。🏡🈵💰审议过程全程直播、✳🎡公开透明，🐍🐳议员与官员理性交流、♏👿良性互动，🐀🚦⛷确保了审议的高质量，🕤✴🕌⛴受到广泛好评。🤫💥
吴秋燕
回复 林玉亦 :喝骨头汤，能让骨骼更健康吗？｜你问医答
