“吃什么补什么,喝骨头汤能补钙……”
这种说法流传已久。
实际上,骨头汤里含钙很少。
成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。
想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量,成年人每天需要喝至少40升骨头汤。
不做“嘎嘣脆”,保护“硬骨头”!
滑动图片,本期你问医答,带你了解拥有健康骨骼的秘诀↑↑↑
您关心的,就是我们关注的
欢迎评论区留言,说出你的健康疑问!
出品:健康报·你问医答科普小组
来源:健康中国
策划:李天舒 王宁
编辑:王成凤 王珺珂
(健康中国微信公众号)
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这种说法流传已久。
实际上,骨头汤里含钙很少。
成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。
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策划:李天舒 王宁
编辑:王成凤 王珺珂
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回复 陈珮青 :主要建筑有华表、👠💞🗝石狮子、🤛🦉🏙石桥、🔵🔏📰🛐石牌坊等。➗📡
回复 杨宗翰 :社会建设方面,🕝🏡围绕完善分配制度、😰⏩🗡实施就业优先战略、🥧🎻🈵健全社会保障体系、🔒🎥🎈推进健康中国建设、🔒🗞实施科教兴国战略、🖕✒统筹发展和安全等提出提案1500余件。🙍🌋👙🤝加大高校毕业生就业支持力度、◼♻强化新就业形态劳动协商机制等提案,🥈▪有关部门积极采纳,🦒➖健全完善劳动者权益保障机制。⬆🏩完善学生心理健康教育体系、📼🦁🕡🦖规范配备中小学校心理教师等提案,🕠🖍🆚推动有关部门制定《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》。🤳🚜↖针对加强居家养老护理员队伍建设、💻🏐加强特殊困难失能老人照护等提案,🧓🤸🧍有关部门进一步落实中办、🦢🧗🍏国办关于推进基本养老服务体系建设的意见,❓🤨🪁持续开展居家和社区基本养老服务提升行动。🥘🔷😹采纳支持国家实验室全面展开科研任务攻关等提案建议,㊙🤝有关部门从完善管理体制、📲🕗强化科研经费稳定支持、🚥🍌优化引才聚才用才机制等方面完善政策措施。🚹🦃📵🚼促进矛盾纠纷多元化解、💞✈🌙防范和打击电信诈骗、🎁🎿😽🥅严惩暴力违法犯罪等提案,🧟🐥🐑🦂有效助推平安中国建设。💑🍩🤹
回复 曹欣怡 :喝骨头汤,能让骨骼更健康吗?|你问医答