中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头,其余都是浪费时间”?这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )
中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头,其余都是浪费时间”?这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )
回复 孙坚政 :丁一汇:🌪👨🐡西北暖湿化是全球气候变化引起的一个区域性演变的结果。🌽⚪🍦🥙西北地区从“暖干”到“暖湿”的转折点出现在20世纪80年代。🪁🎀👬🌷🧮从自然原因看,🎗💫🍧😈上世纪80年代起,🔑🥿🆑大西洋的暖洋流开始增强,🍁4🎯暖湿气流也在增强,🦃➗⬛🧉🎗这是海洋的年代际变化。⛪⛑🌞2010年以来,🙏🧫🤪👪这种增强的趋势和北极变暖更加显著,🏹😭更多水汽和热量从北极向南输送到低纬度地区。🌪👨🐡
回复 李俊廷 :在火车卧铺这种特殊的公共场合,🦄🕸需要公众相互体谅,⚔🚭🧳🌤相互理解。🚈🚭🎧☘老式绿皮火车的卧铺,☣💒🕹🦘每个隔间有6个铺位,🍟♦🌃分三层,🐰😳除了两张下铺之外,🏔🦑另外只有走廊上有2个小小的座位。♋💐这意味着,🧦🐼🥴🕌如果卧铺票全部售出,😒⚖🌸🔗♉在不到铺位睡觉的情况下,💵🎊👆💚中铺上铺总有两个人没有地方坐。🚐6👵🦀🔬中铺上铺狭小逼仄,🌸🏝🤮🛤不躺着是没法在上面休息的。🚈🌙⏹但在白天长途乘车的情况下,🥐🌴🏗☎人不可能长时间躺着。🌊👭🚅🍶所以,🍱🐾🗄长期以来,🍙🕓一般在白天非睡觉时间,🏑👯中铺上铺的人都会在下铺坐一坐,🥐☎⛲休息一下,🌒🍱🚀下铺的人基本上也不会有什么意见,📓🥎也没有形成什么全社会关注的热门话题。🚸🦴🍚
回复 杨淑治 :中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱