4月13日上午8点钟，2024奉节半程马拉松鸣枪起跑。来自国内外的9000余名选手齐聚“中华诗城”重庆奉节，上演一场跑步狂欢。
此次比赛设置半程马拉松和迷你马拉松两个组别。经过激烈角逐，来自云南曲靖的冯铭缘以1小时4分56秒的成绩获得半程马拉松男子组冠军，半程马拉松女子组冠军则被埃塞俄比亚选手摘得。
奉节位于三峡库区腹心，古称夔州。历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡等都曾到过奉节，并留下大量经典诗篇。因此，奉节也被中华诗词学会授予“中华诗城”荣誉称号。
陈雅茹
回复 简彦儒 :然而，🐦🙅当身体发出确实“需要减重”的信号后，⏹😱如何在数字面前保持耐心、🍚📟🛶🚵🚀评估自己的减重是否合理？刘佳透露，🙈⭐🦪😾在科学的运动、🌍📜🥿饮食及睡眠等综合作用下，🧃😰🌪🐃每个月减重7-12斤是正常范围，🐳🚊“如果减掉的以脂肪比例为主，🦋🦎🤲⛓就是最好的结果”。👉📣可大部分需要身材管理的人群，📗😎🥪🐀初期很难达到这样的理想状态，⏱🎞🍔刘佳建议，🏝⛓此时可以把体重数字和外表变化暂时搁到一边，📔🥃🔯关注身体是否在朝着积极正向发展，🎊🏇♎“睡眠是否更好了”“白天工作疲劳度是否降低了”“运动能力是否提高了”等，♂😕💸🛢📵他强调，🧞🔑🤐这种更全面的评估有利于缓解甚至规避减重焦虑，♠😐帮助人们坚持养成健康的生活习惯，◾⏪🗺“身材管理不是一道马上要给答案的数学题，🤫🚼🛣☎🌡不能操之过急”。🚦↙😼
杨惠雯
回复 陈嘉宜 :此次比赛采用1轮18洞比杆赛，8🦪设置总杆前三名、🍞🔷净杆前三名等多个奖项以及燕之屋一杆进洞大奖。🏚🥈💰赛场上，🌴8🔜选手们自如挥杆，🏸🛒尽展飒爽英姿，🎀🖖她们切磋球技，🥻💤🟣顶峰较量，😺🏄🔜🦰争夺比赛桂冠。🧉🚖🚚为助力球员以良好状态应对比赛，⚫🙊😱现场特设燕之屋能量补给站，🚐✅为球员们贴心准备多种燕窝滋养品，👯🦶➕给予球员们健康滋养，🈹▶陪伴每一位球员畅享高尔夫的魅力与乐趣。🈴🐗此外，⚠🦋🌏比赛还同步开展了参赛球员晒朋友圈有奖集赞活动，🎄🧨🐵获胜者可获得燕之屋提供的精美礼品。⚓🗞📻☘
陈裕俐
回复 李易英 :2024奉节半程马拉松鸣枪起跑 9千余名跑友上演一场跑步狂欢
