“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”
这种说法流传已久。
实际上，骨头汤里含钙很少。
成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。
想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量，成年人每天需要喝至少40升骨头汤。
不做“嘎嘣脆”，保护“硬骨头”！
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出品：健康报·你问医答科普小组
来源：健康中国
策划：李天舒 王宁
编辑：王成凤 王珺珂
(健康中国微信公众号)
张淳珠
回复 蓝珮如 :杨军强调，🎑🍲🔅😬在噪声环境中尽量不使用耳机。✋🍉🐇🛤有研究结果表明，🙋💡⚕安静环境中耳机音量在60 dB HL即可舒适聆听，㊙💠🤱🧛但当环境噪声超过65 dB HL时，🐜🤫就需要将耳机音量调高至82 dB HL以上才能听清。🥣🎓◀🏌🗾高强度的声音会对内耳产生不可逆的损伤。🔵4🧠🍟🤥因此，⛴⏩🐦⚫不建议在噪声环境中使用耳机。⛺🏂😖🕡⌛
杨凯翔
回复 魏婉斌 :2024年3月21日，🚕🔹四川省成都市中级人民法院一审公开开庭审理了西藏自治区人大常委会原党组成员、🍈🏚🤰💶😆副主任纪国刚受贿、➕🔺国有公司人员滥用职权一案。😖🔆💑🤿
王士杰
回复 明治羽 :喝骨头汤，能让骨骼更健康吗？｜你问医答
