“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”
这种说法流传已久。
实际上，骨头汤里含钙很少。
成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。
想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量，成年人每天需要喝至少40升骨头汤。
不做“嘎嘣脆”，保护“硬骨头”！
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出品：健康报·你问医答科普小组
来源：健康中国
策划：李天舒 王宁
编辑：王成凤 王珺珂
(健康中国微信公众号)
黄政哲
回复 许雅芳 :康巴什区聚焦“双减”，💀🥅🔑聚力课改、🦮🆖聚效特色开出了“良方”，🧝☘⛱🕶通过家校社协同的体系构建，🧜🤘🏸让办规范加特色的学校、🚚📡💼🌤做专业加特点的教师、🔗🧹📲🎵育合格加特长的学生之间实现了良性互动，🕶🌆🏛推动“双减”目标变“多增”效应，☣🧺😵😂☎真正实现快乐育人、🗓🧼🗯育快乐的人这一育人目标，📃🍈🆖♏让“每个孩子都有好未来”。🌡🖲2020年，🤜👩🏽康巴什区凭借“德育一体化构建与实践”项目荣获基础教育国家级优秀教学成果推广应用示范区；⤴🥶🌛2021年“构建融合德育课程落实学生核心素养”德育项目荣获全国基础教育优秀工作案例。📎🚕2022年7月，🚾😰🎳⃣🛶康巴什区教体局承办教育部课程教材研究所“健全家校社协同育人机制实验区项目研讨会”。♿🍆🚋⬅2022年11月，🥟👓《家校社协同的“双减”改革之路》案例在全国首届教育局长高峰论坛亮相，🐉🈁成为自治区唯一一个入选案例。👍🧔🚿🍭《校外教育育人新范式的实践与探索》创新成果荣获第五届中国教育创新成果公益博览会最高奖，☁❔📩🥯😮成为自治区唯一一家获此殊荣单位。🖥2🥳2023年，💑🔴🗯由中国教育协会德育分会主办，🚒🦡🪑♂康巴什区承办的《美好德育一体化构建》全国现场会得到与会专家的一致好评。👁🔞🏭♉
林慧齐
回复 陈文豪 :国家医保局表示，📛🤐🌄少数民族医药是中医药的重要组成部分，🌠🙉🤳国家高度重视少数民族医药发展，🥞🎄🍁重视民族医药的科学研究和开发利用。🐳✋🐒现行版国家医保药品目录收载96种民族药。🕡🚡⛈
吴明筠
回复 陈珮吉 :喝骨头汤，能让骨骼更健康吗？｜你问医答
