“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”
这种说法流传已久。
实际上，骨头汤里含钙很少。
成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。
想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量，成年人每天需要喝至少40升骨头汤。
不做“嘎嘣脆”，保护“硬骨头”！
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出品：健康报·你问医答科普小组
来源：健康中国
策划：李天舒 王宁
编辑：王成凤 王珺珂
(健康中国微信公众号)
温宇轩
回复 邱建宏 :在PICU(儿童重症监护室)，🦉↔🗡一位刚刚失去孩子的母亲情绪崩溃失声痛哭。😿🍭🍄一位社工在现场安抚孩子母亲和外婆，〽🤭🤴🍇🙏平复她们的情绪后，😫🏦引导两人互相支持。🍯🈵社工对外婆和母亲说：👏🚒“医护人员正给孩子穿上你们准备的衣服，🎯🐑🏇孩子知道你们非常爱他，☂📐🏝在这陪着他。🍋🕡🏿🌔💃他这么小还来不及长大，🩳🌂我们带着对他的爱和思念替他好好生活下去。🚻🎋🍧”这位社工引导亲人及时表达对孩子最后的告别；👏🚒另一位社工则对在场其他亲属提供后续相关手续办理的信息支持，✊💑并协助家庭梳理家庭内部分工，🦼🔼🍣提醒后续居丧期家庭成员可能存在的风险问题和应对策略。🦳🤿🈲
陈亭贞
回复 杨宗翰 :“这个时间段，♈🖋⁉🌙我学的是新闻，🐸🔼➰👔我喜欢的是新闻史，🍠🧾⛰🦎🌡我注意关注的是报纸，🎃🛏😄♐旧报旧纸。🍊🧕”就读期间，🦥🈸他的史学才趣初步显现，🍡🍤🚂根据个人收藏的千余份小报，😽🐣撰写发表了首篇学术论文《中国早期的小报》。🧴🗓🈳🔀
童宜蓁
回复 阮素珮 :喝骨头汤，能让骨骼更健康吗？｜你问医答
